Formation sur la santé mentale
Prochaine formation sur la santé mentale
Mardi 25 février 2025 de 19 h à 21 h
En visioconférence sur Zoom ou dans nos locaux (près du métro Beaubien à Montréal)
Coût : gratuit – Contribution suggérée : 25 $
Merci de nous aider à offrir ces formations gratuitement en faisant un don ☺︎
Suis-je réellement à l’écoute de mes besoins ?
Vous souhaitez obtenir des outils afin de prendre soin de votre santé mentale ? Vous aimeriez mieux comprendre et gérer vos émotions ? Depuis 1979, Écoute Entraide accompagne des personnes souffrant de troubles de santé mentale. Cette formation vous partage nos connaissances acquises dans le domaine de la prévention et du soutien de la santé mentale.
Contenu de la formation
- Ensemble, posons un regard différent sur notre santé mentale.
- Suis-je trop dur·e ou exigeant·e envers moi-même ?
- Est-ce que j’arrive à me pardonner de mes erreurs ?
- Ai-je tendance à dépasser mes limites ?
- Suis-je hypervigilant·e ou hyperperformant·e ?
- Est-ce que je me sens parfois envahi·e dans mon quotidien ?
- Connaître les peurs et préjugés sur la santé mentale.
- Comment prévenir que ma santé mentale se détériore ?
- Où sont passés mes rêves ?
À qui s’adresse cette formation ?
- Toute personne intéressée par la santé mentale.
- Les organismes communautaires et les fondations.
- Les entreprises. Découvrez notre programme Réunir qui offre de la formation sur la santé mentale pour les entreprises. Toutes nos formations sont personnalisées et adaptées à la réalité de votre entreprise.
Où se donne la formation ?
La formation est donnée en visioconférence sur Zoom et dans nos locaux en simultané.
Notre local est situé au : 435, rue Beaubien Est, Montréal (à deux pas de la station de métro Beaubien).
Pour les formations personnalisées pour les entreprises, nous pouvons nous déplacer dans vos locaux.
« Atelier très très pertinent et inspirant. Bien articulé, confirmant et laisse avec beaucoup de réflexion/introspection. Merci ! »
Témoignage anonyme d’une participante de la formation
Présentation de l’équipe de formation
La formation est donnée par Jacques Charland et Lydia Migneault.
Jacques possède plus de 35 années d’expérience avec la souffrance humaine et la santé mentale. Son parcours d’animateur de groupes de soutien et de conférencier sur des thèmes reliés au bien-être lui permet d’offrir des formations épanouissantes et enrichissantes.
Lydia, militante en santé mentale depuis plus de 8 ans, transforme son propre parcours en une mission d’espoir et de sensibilisation. En plus d’être conférencière, elle offre une voix aux gens souhaitant partager leur histoire via son balado intitulé Entre Les Deux Oreilles – Le balado en santé mentale. Elle poursuit présentement ses études en travail social afin d’aider son prochain.
Quel est le coût de la formation ?
La formation est offerte gratuitement à la population du Québec. Nous offrons également des formations personnalisées pour les entreprises, les fondations et les organismes communautaires. Afin de soutenir davantage les personnes qui traversent une période difficile, merci de nous verser une contribution volontaire.
Questions posées fréquemment
Est-ce possible d’assister à la formation en rediffusion ?
Non. Les formations ne sont pas enregistrées afin de préserver la confidentialité des personnes qui participent à la formation. Il n’est donc pas possible de voir la formation en rediffusion. À noter que cette formation est donnée 4 fois par année.
Avez-vous un accès pour les personnes à mobilité réduite ?
L’accessibilité au local de l’organisme est facilitée pour certaines personnes à mobilité réduite. Un siège d’escalier électrique permet d’accéder à nos locaux situés au 2e étage. À noter qu’il y a quelques marches avec rampe à l’extérieur pour accéder à la porte d’entrée.
Est-ce possible d’obtenir une attestation de participation suite à la formation ?
Oui. Nous pouvons vous fournir une attestation indiquant que vous avez bien assisté à la formation. La création et l’envoi d’attestations demandent beaucoup de temps à notre petite équipe et nous recevons beaucoup de demandes. Puisque la formation est offerte gratuitement, merci de faire un don afin de couvrir nos frais.
Offrez-vous des formations aux entreprises ?
Oui. Notre programme Réunir vise à offrir de la formation en entreprise. Les formations sont adaptées à la réalité de votre entreprise et ont pour mission d’accroître le bien-être et l’épanouissement en milieu de travail.
Autres formations offertes
Voici d’autres formations offertes gratuitement en visioconférence sur Zoom ou dans notre local de Montréal.
Des questions ?
Pour toute autre question, n’hésitez pas à nous envoyer un courriel :
formation@ecoute-entraide.org
Au plaisir de vous rencontrer ☺︎