Découvrez Écoute Entraide
De l’écoute et de l’entraide depuis 1979
Écoute Entraide vous offre de l’écoute, du soutien et des formations enrichissantes.
Tous nos services sont gratuits.
Une ligne d’écoute
sans jugement
Besoin de parler à quelqu’un ?
Notre ligne est ouverte 7 jours / 7, de 8 h à 22 h.
Montréal : 514 278-2130
Sans frais : 1 855 EN LIGNE (365‑4463)
Des groupes d’entraide
chaleureux et confidentiels
Pour s’exprimer et s’entraider
Des groupes d’entraide sont offerts tous les jeudis et vendredis à Montréal.
Une formation
sur la gestion de la colère
Pour comprendre et mieux gérer la colère
Cette formation vous offre des outils pour la gestion de la colère et des émotions difficiles.
Une formation
sur l’écoute active
Pour maîtriser les bases de l’écoute active
Cette formation vise à améliorer vos aptitudes d’écoute et à aider vos proches à s’ouvrir davantage.
Une formation
sur la santé mentale
Êtes-vous à l’écoute de vos besoins ?
Cette formation pose un regard différent sur la santé mentale et apporte des outils pour contribuer au bien‑être et à l’épanouissement.
Des ateliers de méditation
par la pleine conscience
Pour se ressourcer et améliorer son bien‑être
Découvrez les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience en participant à des ateliers inspirants.
Mission, vision et valeurs
La mission d’Écoute Entraide est d’offrir, par l’action bénévole, un espace d’écoute et d’entraide à des personnes qui éprouvent de la souffrance émotionnelle.
Écoute Entraide croit que toute personne vivant des difficultés, notamment des enjeux de santé mentale, doit avoir accès gratuitement à une présence empathique et un accueil sans jugement lorsqu’elle en ressent le besoin.
Les valeurs qui sont au coeur de l’organisme sont : la bienveillance, le non-jugement, l’inclusion et l’engagement.
Historique
L’organisme Écoute Entraide fût fondé en 1979 sous le nom Les Déprimés Anonymes par Mme Francine Dufresne. Journaliste de profession, Mme Dufresne a connu une période de dépression profonde qui l’a menée à constater le manque de services d’aide offerts à la population. Le premier objectif de l’organisation était d’aider les personnes déprimées en leur permettant de se rassembler et de s’exprimer dans de petits groupes. En 2016, le nom Écoute Entraide a été adopté afin de mieux représenter la mission de l’organisme.
Pour en savoir plus sur l’organisme
Vous désirez en connaître un peu plus sur Écoute Entraide ? Vous pouvez consulter notre rapport d’activités qui donne une multitude d’informations sur notre organisme.